피로 회복을 위한 마사지 요령

마사지란 무엇일까요?마사지는 신체에 특정한 방법으로 압력을 가하거나 근육을 이완시키는 치료법입니다.마사지의 기원마사지의 역사는 아주 오래 전부터 시작되었습니다. 고대 그리스와 로마에서는 치료법으로써 마사지를 사용해왔으며, 신체 회복의 한 방법으